Écoutez votre corps ! Le corps a son propre rythme naturel, certains sont plutôt du matin, d’autres de l’après-midi, c’est bien connu ! Organisez les tâches de votre journée en fonction de votre rythme personnel, les plus complexes devant être faites lorsque vous êtes au plus haut de vos capacités, gardez les tâches routinières pour …